PILATES

2, rue de l'église, 49260 le Coudray-Macouard
Keith Bender,  osteopathe, D.O. et instructeur de technique Pilates
Pilates est une activité corporelle douce qui allie yoga, danse et gymnastique dans la perspective d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. Pratiquée régulièrement et sur une assez longue période, elle agit sur la santé globale .
●   Salle double chauffée -  circulation d’air - Gel désinfectant à l’entrée .
●  Tapis d’exercice au sol fournis.
●  Tenue décontractée - apportez votre serviette .
Vous pouvez vous inscrire par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone au 0685541065.
La participation par cours est de 10 euros/personne.
5 participants par cours maximum .
Durée de cours : 1 heure - Arrivée 5 minutes avant l’heure.
Parking Place de la Douve et autour de l’église. 
Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver pour une musculature profonde solide, un ventre plat, un dos flexible et une vision positive !
Suivez-nous sur les réseaux sociaux